甘油自己结构很简单。碳原子像是一个乐高玩具，上面有四个插孔。插孔上可以插上几个小棒子互相连接起来。三个碳原子插在一起，再在每个碳原子剩下的插孔上一人一个“---”（待会再说这---的事情），剩下的空位全部用氢原子来补上。
这个结构的特点是啥呢？ 吸水。 因为水分子就是一个氢原子和一个“---”（你也可以说是一个氢原子加一个氧原子再加一个氢原子，都没有错）。
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人们为了抵御干燥，甘油那个牌子---，往往给皮肤擦上一点甘油。甘油，谁都认得它无色、无臭、有甜味的粘稠、油状的液体。
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可是，甘油的真面目却完全两样，纯净的甘油是白色的晶体。它在17℃融化。普通的甘油里因为含有一些水分或杂质，所以变得不易凝固了。
甘油是皮肤的“卫兵”，因为它能吸收水分，不仅能保护皮肤，不让北方来客——寒流夺走水分，防止燥裂，而且还能从寒流中夺来水分呢!
不过，你也别以为抹甘油是一件小事。首先你得摸透甘油的脾气。浓的甘油，吸水性很强，它一面从空气中吸收水分，一面也毫不客气地把你皮肤里的水分夺走，要是甘油太稀了，那就同涂了水一样，没有效果。
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甘油可作为一种能量酸
有些科学家还强调---，甘油，如果你想在运动场上有---的表现，甘油也是一种---的补剂。原因在于，当你身体中水分充足时，体能会---大而且---。---是在高温环境中，甘油---的保水性恰恰有助于身体储存更多的水分。
发表在<国际运动医学>杂志的一项研究显示，甘油可能含有一种产生能量的酸性物质。研究者将甘油和一种名为阿斯帕坦的营养性甜味剂作比较，甘油买哪个牌子好，方法是让被试者分别服用甘油和阿斯帕坦，剂量为每公斤体重1.2g甘油（20%水溶液形式）或26ml阿斯帕坦。结果表明，在哪里能买到甘油，在亚---运动负荷下，甘油不但可以降低运动者的心率，还可以将运动时间延长20%。对于进行高强度体能训练的人，甘油可能给他们带来更---的表现。
对于健美运动员来说，甘油可能帮助他们把体表及皮下的水分转移到---和肌肉中。
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